Omdat wij als kickboxing Sansaar het zeer belangrijk vinden toch een beetje te sporten in deze moeilijke tijd. Zullen wij filmpjes gaan plaatsen met een aantel oefeningen die u thuis kunt uitvoeren.

Wij hopen u hier toch een beetje mee te gemoed te komen. Mochten we weer open zijn bent u hopelijk niet de conditie kwijt die u heeft opgebouwd afgelopen periode.

Work out #1

Technieken #2

Total body Workout #3

Buiten Training #4

Koningsspelen 2020